2025年の土用の丑の日は“2回”ある？

夏の風物詩「土用の丑の日」。
2025年は少し特別で、7月に2回あります。

一の丑：7月19日（土）

二の丑：7月31日（木）


この時期になると、スーパーやコンビニにうなぎ関連商品がズラリと並び始めますが、「実際に食べてる人ってどれくらいいるの？」という素朴な疑問も。


—

うなぎを食べるのはなぜ？いまや“意味より気分”

「夏バテ予防にうなぎ」という言葉はよく聞きますが、
実際の由来はさまざまな説があります。なかでも有名なのは「江戸時代に販売促進のために始まった」というもの。

とはいえ現代では、“由来がどうこうより、なんとなく恒例だから”という感覚で楽しんでいる人が多い印象です。


—

SNSの声：「食べる派」「食べない派」「代わりにこれ派」

X（旧Twitter）などでは、以下のような声が見られました。

「やっぱりうなぎ食べたい。年に1度の贅沢」

「価格が高すぎてスルー…うちはうな次郎で我慢」

「そもそもそんなに好きじゃないからサバの蒲焼でOK」

「ナスの蒲焼、意外とアリだった！」


こうした声を見ると、“食べるかどうか”は単に好みや価格だけでなく、
「気分」で決まっている人も多そうです。


—

うなぎがなくても楽しめる？

仮に自分が今年の丑の日に何か食べるとしたら――

スーパーの**うな次郎（うなぎ風かまぼこ）**はお手軽価格で雰囲気を楽しめる。

サバ缶を甘辛く煮て、ごはんにのせるだけでもしっかりスタミナ補給になる。

「丑の日だから」とあえてちょっと贅沢して、牛丼＋冷茶＋デザートという選択肢もアリかも。


うなぎを食べることだけが“正解”じゃない。
むしろ、自分なりの過ごし方で季節を楽しむ方が満足感は高い気がします。


—

まとめ｜うなぎにこだわらなくても、夏は味わえる

2025年の土用の丑の日は、7月19日（土）と7月31日（木）の2回

うなぎを食べる・食べないは人それぞれ。でも“夏を楽しむ”気持ちは共通かも

あなたはどんな丑の日を過ごしますか？


今年の土用の丑の日、ちょっと違う選択をしてみるのも、悪くないかもしれません。