【完全ガイド】2026年自転車ルールと罰金一覧|通勤で注意すべき行為とは

立って自転車を乗っている人

「駅までの数分だけだから」「会社に遅れそうだから」──そんな軽い気持ちの自転車違反が、2026年からは確実にお金と信用を失うリスクになります。

新ルールでは、自転車にも「青切符制度」が導入され、違反すればその場で反則金が科される仕組みに。

最大12,000円の罰金が課せられるケースもあり、通勤に自転車を使う社会人には見過ごせない内容です。

この記事では、罰金対象となる具体的な行為と金額を一覧で紹介し、違反を防ぐための実用的な対策をまとめました。

目次

違反ごとの罰金一覧(2026年4月施行)

違反行為罰金の目安想定シーン
スマホ操作・通話しながら運転12,000円地図アプリを見ながら、LINE通知を確認
信号無視6,000円通勤時に赤信号を突破
歩道の逆走6,000円近道をしようと逆走
傘さし運転5,000円雨の日に片手で傘を差す
イヤホン使用(両耳)5,000円音楽を聴きながら走行
一時不停止5,000円コンビニ横の交差点で止まらず進入
無灯火5,000円早朝や残業帰りの夜道でライト未点灯
二人乗り・並走3,000円職場の同僚と並んで走行
ブレーキ不良・整備不良5,000円長期間放置した自転車を使用

「1回くらい大丈夫」と思ってしまう行為が、数千円から1万円超の反則金につながります。

これらの行為は都道府県によって規定が異なるため、その地域にての情報収集が必要です。

赤切符対象の危険行為

青切符で済まない、刑事処分の対象になる違反もあります。

  • 酒気帯び運転:3年以下の懲役または50万円以下の罰金
  • ながらスマホで事故を起こした場合:30万円以下の罰金または1年以下の懲役
  • 歩行者との重大事故:刑事裁判対象に

飲み会の帰りに自転車で帰宅するのは「ちょっとしたこと」では済まされません。

懲役や多額の罰金は、会社員にとって致命的なリスクです。

通勤サラリーマンが避けるための実用アイテム

レインポンチョ・防水ジャケット
 傘さし運転を避けるには必須。軽量タイプならカバンに常備可能。

高輝度ライト・反射材
 夜間・早朝は必ず点灯。USB充電式ライトや反射バンドをセットで使うと安心。

スマホホルダー
 走行中の操作はNGですが、停車時に地図を確認する際に便利。

ヘルメット
 着用努力義務が強化されており、事故時のリスク軽減につながる。

自転車保険
 罰金とは別に、事故時の賠償金対策として必須。勤務先での加入状況を要確認。

罰金を避けるための通勤チェックリスト

雨の日 → 傘ではなくレインウェアを使用

出勤時間 → 信号を守る、急いでも逆走しない

夜の帰宅 → ライト点灯・反射材必須

スマホ通知 → 走行中は操作せず停車時に確認

飲み会帰り → 自転車ではなく電車やタクシーを利用

まとめ

  • 2026年4月から、自転車の違反に青切符が適用され、罰金制度が本格化。
  • スマホ操作は12,000円、傘さし運転は5,000円と高額(都道府県によって規定あり)。
  • 通勤中にやりがちな行為がそのまま反則金につながる。
  • 赤切符対象の「酒気帯び」や「事故」は人生に大きな影響を与える。
  • レインウェアやライト、保険加入などでリスクを減らし、安全に通勤を続けましょう。

違反ごとの具体的な罰金額をもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事で一覧表と通勤時の注意点をまとめています。

今回の罰金制度は“通勤サラリーマンの生活に直結する大きな改正”です。ルール改正の全体像を知りたい方はこちらをご覧ください。↓


自転車ルールが一変:スマホ・傘さし運転に最大12,000円の罰金

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