お盆に実家へ帰省すると、久しぶりの親戚との再会が待っています。

楽しい反面、ちょっとした気まずさや居心地の悪さを感じる瞬間も…。

特に、微妙な距離感や昔話のループ、無言の時間など、「あるある」な状況に困ったことがある人も多いはず。

今回は、そんな“親戚の集まり”にありがちなシーンと、気持ちよく乗り切るためのヒントをご紹介します。

話がループする「昔は〜」攻撃には、うなずきリアクションで乗り切る

親戚の集まりでよくあるのが、「昔はよかった」「お前が小さい頃は〜」といった“思い出話のループ”。

すでに何度も聞いた話でも、にこやかにうなずいておくのが大人の対応です。

こちらが否定せずに聞くことで、相手も気分よく話せますし、無理に話題を変えようとしないのがベター。

時々「へぇ」「そうだったんですね」と返すだけでも、穏やかに時間が流れます。

「結婚は？」「仕事は？」系の質問は、笑顔＋ぼかし返しで回避

久しぶりに会う親戚ほど、悪気なくプライベートな質問をしてきがち。

「今どんな仕事してるの？」「結婚しないの？」など、答えづらい話題は軽く笑って「まあ、ぼちぼちやってます」でOK。

深く語らず、軽やかに返すことで、場の空気を崩さず自分のペースを保てます。

真正面から答えようとせず、“うまくかわす技術”が大人の余裕です。

会話に入れないときは、手伝い役や子ども係で自然にポジション確保

「会話に入るタイミングがない…」そんな時は、あえて“動く人”になるのが有効。

お茶を出したり、食器を下げたり、あるいは小さな子どもと遊んであげたり。

周囲からの印象も良くなるし、自然と会話のきっかけも増えます。

立ち回りを変えるだけで、孤立感や気まずさもグッと減らせますよ。

スマホばかり見てると思われないよう、会話の合間にチラ見スタイル

ついスマホを見てしまいがちですが、年配の方からすると「失礼」と映ることも。

メッセージの確認など必要なときは、あくまで“さりげなく”。

テーブルの下でサッと見て、すぐに顔を上げる意識が大切です。

お盆の集まりこそ、ちょっとだけ“アナログ時間”を意識してみましょう。

「誰が何してるか」情報戦には、話すより聞くに徹してストレス軽減

「〇〇ちゃんは結婚したらしいよ」「あの子は○○に転職したって」

そんな親戚ネットワークの情報戦に巻き込まれないためには、あえて聞き役に回るのが得策。

自分の話を無理に出す必要はありません。

「へぇ、そうなんですね」と軽く流せば、それだけで十分。

無理して話題に参加しなくても、場の空気にはなじんでいけます。

気まずさの裏にあるのは、距離と時間の“ギャップ”

久々の再会に戸惑うのは、お互いの時間の流れが違うから。

昔と今の距離をうまく埋めるには、少しの気遣いや受け流しが効果的です。

無理して盛り上がろうとせず、自然体でいられる距離感を大切にしましょう。

「居心地の良さ」は、自分で少しずつ無理せず作っていけるものです。