「夏は外が暑すぎるけど、オフィスは逆に寒すぎてつらい…」 そんな声、意外と多いんです。 エアコンの設定温度は一律でも、人によって体感は違うもの。 冷えすぎた空間に長時間いると、頭痛や肩こり、だるさなど、じわじわ不調が現れることも。でも、暑が...

夏のエアコン設定、28℃が「推奨温度」としてよく話題になりますよね。 でも実際のところ、「暑い！」「ちょうどいい」「冷えすぎるのが苦手」など、感じ方は人それぞれ。 今回は、冷房の“ちょうどいい”をめぐるリアルな意見を集めつつ、冷房派・自然派それ...

連日の猛暑で、エアコンが手放せない日々。でも気になるのが電気代と、全国的に話題となっている「電力ひっ迫」のニュースです。2025年の夏も例外ではなく、使用量のピークが予測される中、「我慢しない節電」への注目が高まっています。今回は、無理せず...

真夏のオフィス。冷房が効いていてありがたい…はずなのに、なんだか寒い。カーディガンを羽織っても、指先が冷えてくる。逆に「全然足りない！もっと冷やして！」という人もいて、冷房の温度設定をめぐる“静かなバトル”が各所で起きています。---「ちょう...

毎年話題の「冷房、何度にしてる？」問題 7月も中旬、暑さが本格化してきました。となると、毎年のように話題になるのが――そう、エアコンの温度設定。 「うちは28度派」「いや26度じゃないとムリ」など、家庭や職場で地味に火花が散るこの話題が、今年もSN...