「昼間の熱中症は注意しているけど、夜は大丈夫」と思っていませんか？ 実は、残暑の厳しい日本の夜こそ要注意です。 特に 夜間熱中症 は、睡眠中に気づかないうちに脱水が進み、翌朝の体調不良や重大な健康リスクにつながることもあります。 この記事では...

2025年の夏、日本列島は記録的な猛暑に見舞われています。そんな中、SNSでじわじわと広がっているのが「とりあえず水飲んで」という言葉。暑さに関する投稿の締めくくりに、「みんな、水分とってる？」「何はともあれ、水飲んで！」といった軽い呼びかけが...